本人广泛性焦虑,已经做了三次心理咨询,但是好像没有什么帮助,还要继续吗?

你这种情况我觉得可以换一个心理咨询师,再做几次心理咨询试试看也许会有效果!建议里做心理咨询的同时,坚持每天做做运动,也许对你会有帮助
本人广泛性焦虑,已经做了三次心理咨询,但是好像没有什么帮助,还要继续吗?
阅读 0 次 更新于 2024-12-20 03:17:35 我来答关注问题0
  • 1、精神焦虑,好像不好的事情要发生,经常担心、坐立不安、忧心忡忡,每天都心烦意乱,对日常生活中的事情失去兴趣,严重影响患者的学习和工作;2、运动性不安,表现为走来走去、坐立不安,有的人还可以出现眼睑、面部或手部轻微的抖动,就是出现面部、颈部或肩部的肌肉发紧、僵硬;3、躯体性焦虑,可以...

  • 广泛性焦虑症是常见的一种心理疾病,患者在没有明确诱因的情况下,经常出现过度担忧、紧张害怕的情绪。这种焦虑并非针对特定对象或内容,而是泛化的、无具体指向的。患者在经历广泛性焦虑时,常常会出现一系列身心反应。在情绪层面,他们可能会感到极度不安、焦虑和紧张,伴随有对未来可能出现的不确定情况的恐...

  • 广泛性焦虑障碍又叫慢性焦虑,主要症状表现为三个方面:第一个,情绪方面的症状,是在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情景不符的,过分的担心、紧张、害怕。这种紧张害怕,常常没有明确的对象和内容,患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,还有恐惧、害怕、忧虑的这种内心体验中。第二个...

  • 广泛性焦虑症是以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍,是最常见的一种焦虑障碍。下面心理网我跟大家聊聊广泛性焦虑症。广泛性焦虑症 任何人遇到压力时会本能的担心,但有的人即使根本没什么可担心的,也会日复一日的紧张和焦虑。当这个过程持续到6个月或更长...

  • 1、广泛性焦虑障碍。2、急性焦虑障碍(又称惊恐发作或心脏神经官能症)。3、社交焦虑障碍(又称社交恐怖症或恐怖症或广场恐怖症或赤面恐怖症)。4、创伤后应激障碍。5、强迫症。广泛性焦虑症是比较常见的焦虑障碍之一,广泛性焦虑症在成年中的终生患病率估计在4.1-6.6,女性患者是男性的2倍。广泛性...

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