在心理咨询过程中，如果来访者要求录音，需要咨询师同意吗

我的心理咨询让我感觉不适,过程中来访者可以说什么呢?

1.心理咨询确实有不同的流派，能够帮助来访者解决自己的问题就是好的，而对于动力学派咨询师来说，短期内是看不出来什么效果的，通常都是长程的咨询，至少二十次以上才能解决问题，既要知道你的过去是怎样的，也要了解你过去的所有创伤，而且对方可能暂时并不会提出任何建议，无法直接给你一个非常确切的...

在心理咨询过程中,我如何更好地理解和表达我的感受?

在心理咨询过程中，作为来访者，首要任务是深入关注并察觉内心的情感和体验。这些体验可能包括焦虑、愤怒、悲伤、快乐等复杂情绪。通过自我反思，你能够更深入地了解自己的需求与价值观，为准确传达至心理咨询师打下基础。接纳与承认自己的感受是表达的第一步。隐藏或逃避情绪并非良策，分享给咨询师才是关键。

作为来访者,在心理咨询中我们会经历怎样的过程?(咨询流程篇)

首先，您需要进行预约。心理咨询通常需要预约，以确保咨询师的时间安排和空间的连续性。预约方式多样，包括电话、网络或至咨询中心线下预约。在预约过程中，您可能需提供基本信息，如姓名、性别、年龄、身体状况和求助问题，以便咨询师初步了解。初次咨询，即初诊，是您与咨询师建立联系的关键步骤。在此阶段，...

心理咨询的三大原则

心理咨询的三大原则是：保密原则，时间限定原则，尊重来访者的原则。1、保密原则：来访者到中心接受帮助的事实要保密，谈话内容也需要保密，如果有特殊情况时，则需要向有关部门报告来访者的情况。2、时间限定原则：心理咨询需要遵守一定的时间限定，每次的心理咨询时间费用，一般规定为50分钟一次，第一次咨询...

心理咨询师与来访者对话

咨询过程中，咨询师应保持耐心和同理心，细心观察来访者的反应。如果来访者表现出困惑或矛盾的情绪，咨询师应深入探究背后的原因。通过这种方式，咨询师可以更准确地理解来访者的真实感受，提供有针对性的帮助。心理咨询是一个复杂而细致的过程，需要咨询师具备敏锐的观察力和深入的理解能力。在实践中，咨询...