心理咨询师在合理情绪疗法的再教育阶段可以采用的方法有哪些?
咨询师在这一阶段可以采用的方法有:1、继续采用上一阶段的方法和技术,例如使用与不合理信念辩论的技术,合理情绪想象的方法以及各种认知性、情绪性和行为方面的家庭作业。2、还可应用技能训练,使求助者学会更多的技能,提高...
心理咨询师在合理情绪疗法的再教育阶段可以采用的方法有哪些?
4 个回答知心问答专题活动
你好:合理情绪疗法的首要目标就是减低求助者各种不良的情绪体验,使他们在治疗结束后能带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活,进而帮助他拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。
1心理诊断阶段:根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断,通过与求助者交谈,找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C)以及与这些反应相对应的诱发性事件(A),并对两者之间的不合理信念(B)进行出分析。2 领悟阶段:1)咨询师进一步明确求助者的不合理信念:默兹比5条区分合理与不合理信念的标准:①...
合理情绪疗法,阶段一要找到求助者的ABC,即是 求助者现在遇到的事件A,以及对事情不合理的看法B,以及因不合看法造成不良情绪和行为的C.阶段2 是就是领悟啦。阶段3就是再教育阶段。首要目标就是让求助者认识到造成不良情绪和行为的是因为不合理的信念,而不是事情的本身。并改变这不合理的信念,建立...
“黄金规则”:像你希望别人如何对待你那样去对待别人。(2)合理情绪想象技术 (3)家庭作业 主要形式有RET自助表和合理自我分析报告RSA。RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见 不合理信念中找出符合自己情况的B,或写出表中未列出的其他不合理信念,要求求助者...
在合理情绪疗法的修通阶段,心理咨询师在工作过程中错误的做法是(委婉而含蓄地提出问题)。在修通阶段,咨询师一定要对辩论的问题有明确的目标,并做到有的放矢;同时,一定要保持客观化的身份,对求助者的不合理信念应针锋相对,不留情面,而不要因害怕遭到对方拒绝而姑息迁就。修通阶段是合理情绪疗法...