如何安慰别人?心理咨询师的4个建议

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如何安慰别人?心理咨询师的4个建议
阅读 0 次 更新于 2024-12-20 03:05:41 我来答关注问题0
  • 1.无言的陪伴---是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的...

  • 6、注意自己措辞和态度 安慰就是言语,我们要用言语打动对方,让对方受伤的心灵得到修复。能打动人心的言语没有什么技巧,对方感受的就是你态度,要语气平缓,态度平和,尽量温柔些,不要大声大气,弄得像是来吵架的。再就是你的措辞,不要求你口才多好,但是说出来的话不能打击对方,或者让对方理解错...

  • 表示自己的关心以及愿意提供帮助的意愿,但不要强求对方,更不要因为好奇而打探。如果他表现出回避的态度,或者没有倾诉和寻求帮助的意愿,那就克制住自己想要帮助他的心情。他可能仅仅需要一点空间来想清楚一些事情而已。第二步,倾听与表达 心理咨询师的共情水平都非常高,我们可以向心理咨询师们借鉴一些...

  • 从心理学上,可以分为四步来进行安慰——共情、倾听、引导、解决 1 共情 共情就是极大程度的了解对方的内心世界。站在对方的角度了解对方的思维模式和感受。共情的本质不是要求我们去赞同对方,而是在情感和理智上充分而深入地理解对方,要求我们:用眼睛看,用心灵去体会。 对他说:“我知道你很难受,我理解你的感受。

  • 1、倾听是心理疏导的基础。真挚的倾听能帮助疏导员更好地理解当事人的问题内容、 陈述逻辑、 情绪、 需求、 目标。 如果在倾听这一步有偏差或纰漏, 有效的心理疏导就无从谈起。2、反馈是推动疏导过程的动力。诚恳的反馈能让当事人感受到疏导员在认真地倾听和理解自己, 感受到被接纳而非被评判。

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