好自卑，不懂幽默怎么办，不会接话怎么办，如何训练自己能侃侃而谈呢？求解救

好自卑,不懂幽默怎么办,不会接话怎么办,如何训练自己能侃侃而谈呢?求解救

1、首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。2、加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。3、加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。4、对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自...

我是个不会和别人沟通,不爱和陌生人聊天,不知道说什么好,不懂幽默。我想改变,该怎么去做??

多去人群中，鼓励自己每次多说一句话。不懂幽默可以看些无伤大雅的笑话，慢慢练练就好了。以前我也这样，不过现在好多了

我是性格很内向自卑不活泼的男生,怎样实际有效的改变。在外面不会说话,更不会和别人聊天,搞好关系,让

你不过是对自己的各方面不过自信罢了。一个最现实最现实的办法：玩网络，像玩狼人杀什么的，提高网络社交能力和表达能力，不过这提高不了社会上的社交能力，主要就是为了让自己快乐

我这人太死板,很沉默,不懂搞笑怎么办?

你太实在了呗！ 不善于交际 有些时候听到看到别人的搞怪行为时 为了礼貌 你需要笑一笑！ 其实所有人和你都一样！ 对于很多事情 会无动于衷 但是他们和你最大的区别就是！ 他们会礼貌的笑一笑。。。以后交际时多留意下！ 可以避免很多尴尬

我不会说话,一点幽默感也没有,别人都不喜欢我,我没有朋友,我该怎么办?

我也不幽默，不喜欢随意评论别人，不喜欢什么都用一句玩笑了事，他们乱吹时，你听不懂或觉得很无聊，不跟着他们笑而已，你不需附和，真正幽默的人很少的，做好自己，微笑对人，多看书，多记幽默语句，多参加活动，主动大方些，与他人分享快乐，会有很多朋友的 ...