产前抑郁可以通过心理疏导来治愈吗?哪些因素会引起孕妇的抑郁?
可以。有一定的遗传因素,也有社会的因素,还有外界环境的因素,孕妇夫妻的感情等等。
产前抑郁可以通过心理疏导来治愈吗?哪些因素会引起孕妇的抑郁?
4 个回答知心问答专题活动
如果孕妈长时间被不良情绪左右,那么就需要考虑是否是有点产前抑郁了,如果是真的,对于孕妈和胎儿都是非常不利的,这个时候我们需要及时带孕妈去进行心理疏导,帮助孕妈,给予孕妈支持和鼓励,增强孕妈信心,从而帮助孕妈更好地摆脱产前抑郁问题。如果你怀孕了,有了一点产前抑郁的端倪,你可以通过以上...
三、可以多吃些有助心情愉悦的食物,例如香蕉、莲子、核桃等。四、另外,心理专家还特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效。经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错。有句话说的好...
产前抑郁症的治疗:有些产妇在产前,在分娩前的一段时间内出现抑郁症,治疗应从多方面着手。应由专业医生、妇产科医生、心理医生等对其进行心理尊重疏导,尽量避免用化学药物治疗。必要的治疗是可能的,应该在专业医生的严格科学治疗下进行。其他家属和他的爱人应配合医生给产褥期做好护理工作,关心、聊天、...
分娩前要适当的放松,不要有太大的心理压力,长期压抑的心情对胎儿孕妇都是不利的。三、孕期孕妇也可以适当的参加一些活动,比如散步瑜伽等,这些都是可以放松心情,减轻压力,经常的到户外走动,呼吸新鲜的空气,感受到阳光的温暖,让心情变得更好,一个好的心情才有利于孕妇和胎儿的健康。四、孕期一定...
每天补充一些ω-3脂肪酸/鱼油可以减缓抑郁症症状。社交活动,多参加朋友、家庭等聚餐聚会活动,和闺蜜好友开怀畅聊,可以解开心结,疏导抑郁,得到更多的精神支持。产前抑郁症是可以控制和治愈的心理疾病,我们要对它有正确的认识和重视,早察觉早治疗,尽量避免药物介入,这样对身体和宝宝更有益处。
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