怎样判断自己心理是否健康？

一、认识自我，感受安全。主要考察自我意识水平，评价要素包括:1、自我认知:了解自我，恰当地评价自己，有一定的自尊心和自信心。2、自我接纳:体验自我存在的价值，接受自己。3、有安全感:对人身安全、生活稳定有基本的安全感...