心理素质差，很容易受打击，怎么提升自己的心理素质？

这是需要不懈的努力和得当的锻炼方法。 一、了解自己的心。自己的心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样,有些方面是强项,而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试...