应对心理应激的方法不正确的是
心理应激对健康的影响及机理:适当的心理应激可以提高个体生活中的应对和适应能力,可提高注意力和工作效率,从而促使心身成长、发展和身心健康。近期研究发现,持久、过强的紧张、焦虑、愤怒情绪,可使交感-肾上腺、下丘脑-...
应对心理应激的方法不正确的是
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与疾病密切相关的不良行为方式(吸烟、酗酒、药物滥用、多食、少运动、肥胖)及对社会压力不良反应等均可在心理应激理论的框架下进行研究。随着工业化、现代化和竞争日益激烈、人际关系日益复杂,人们感受到的生活压力增大,心理应激程度也不断增强,由此而引起的心理和生理反应和形成的症状和体征,正成为当代...
在正确的应对心理应激过程中,负面情绪不应该被忽视。首先,消极情绪和积极情绪一样,是人类生存和发展的天然反应之一,尤其是当个体面对外部环境的挑战时,负面情绪会帮助个体评估自身能力和所面临的风险以及可能的解决方案;其次,如果压抑负面情绪,会增加更多的不良情绪,引发长期的心理悲观情绪,可能会导致...
1. 心理应激只有负面影响。这个说法是错误的,因为心理应激不一定都是消极的。有些心理应激能够帮助人们求生存和发展,例如在人们面临生死关头时,心理应激能够让人们更加警觉和集中注意力,以便采取最有效的行动。2. 每个人都对心理应激作出相同的反应。这个说法是不准确的,因为每个人在面对心理应激时都...
下面有关应激的说法错误的是急性应激比慢性应激对人的危害更大。应激:由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态,是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。应激时,内脏器官会发生一系列变化。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激通常不能直接地引起应激,...
【答案】:D 分析:拉扎卢斯认为心理应激是人对外界环境中的有害刺激、威胁和挑战经认知、评价后所产生的生理、心理和行为反应。目前,学界普遍使用心理应激这一概念,并将心理应激定义为个体面临或觉察到环境变化对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程。这一定义强调环境刺激是对人有威胁和...
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