心理咨询时来访者情绪崩溃了怎么办
心理咨询时,来访者情绪崩溃了,咨询师需要尽力抚慰安抚来访者的情绪。
心理咨询时来访者情绪崩溃了怎么办
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安慰情绪崩溃的人时,可以尝试以下几种方式:倾听和理解:听取他们的抱怨和感受,并尽力理解他们的情绪。让他们感受到你的关注和支持,让他们知道他们的感受被理解。表达同情和共情:可以通过表达同情和共情的话语,如“我很理解你现在的感受”、“我感到很难受看到你这样”等来让他们感到被认同和理解。鼓...
(4)可以和自己玩得好的朋友倾诉,说出自己的想法和感受,进一步缓解自己的情绪。(5)停止过度地否定自己,也就是停止灾难化,而是去思考通过这一次咨询,自己有什么改变。
可以的。拓咨询关系拓展到咨询室外发展,会使心理咨询师失去中立态度。 心理咨询师要求保持一种中立的态度,才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解,当你和心理咨询师走得很近 时,她对你就失去了意义,对你的问题她就变得非常地弱智。由于你和她是朋友,她很在意你,就很容易被你的情绪卷入,侵...
开始试图自我解析,关于抑郁症、心理学的书,一本一本地开始看。 再次失眠的时候,坐在床上一边哭,一边看《走出抑郁》、《中毒的爱》,试图去分析自己的来源,内心里的阴暗,对自己的影响,以及该如何去解决。 去见心理咨询师,她问我:这么多年来,你都是一个人,你是怎么支撑过来的呢? 她问我:为什么你总是在谴责...
那么这只是咨询师的共情而已,咨询师是可以进行下去的。这让我想起了北京林业大学李明老师讲过的一个例子,在一次地震危机干预中,很多心理工作者来到受灾地区进行心理援助,有的咨询师在见到地震造成的灾害后崩溃了,她们抱着受助人,情绪难以自控,用“抱头痛哭”来形容一点都不为过,最后竟然是受害者...
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