分手以后心情低落做什么事都没动力了应该怎样缓解呢？

分手后很颓废,情绪很压抑,焦虑,每天什么事情也不想做,我真不知道自己该怎么办才好?

分手后的心情低落是很自然的，但关键是要找到重拾自我的方式。尝试进行一些放松的活动，比如泡温泉、郊游或爬山，可以帮助缓解压力，让自己感受到生活的美好。记住，每个困难都是成长的机会，坚持下去，你会发现没有过不去的坎。

失恋了干什么都没心情怎么办?

刚刚分手心情低落是正常的，做什么事情都会回想起以前的点点滴滴。建议你可以先试着把更多的精力投入到工作和学习中，把工作和学习都完成的更好，可以有效的分散感情的失利，说不定还会在工作和学习中取得不错的收获。调整生活，给自己放个假 如果你做什么都没有兴趣和动力，那就先暂停自己的工作。可以...

分手了感觉天塌下来一样,做什么事都没心情!

人之常情，付出真心，分手了难免会有这样的感觉。但一段感情如果真到了分手的地步，那或多或少还是感情出了问题，既然出了问题那分了也是比较好的结果。时间会带走一切，相信一切会好起来的。

分手后走不出来 对什么身边都没兴趣 有厌世的感觉 是否抑郁了

不信你现在想想，留下的是不是全都是美丽的时光。但是你要反思，美好里面是不是也会有吵闹与喧嚣，矛盾与隔膜。TA虽然在你的世界停留过，但是TA在你生命中的意义又是什么？爱情这东西，每个人都有，而且越年轻越珍贵。可是没有人有义务陪你走过生命的全程，即使你未来的爱人和子女。当爱情失色，剩下...

和男朋友分手之后感觉做什么都没兴趣是什么问题呢?

心不在焉思路为马，本身两个人等一直习惯了，突然一个人感觉很不习惯。还有生活当中一些点点滴滴。会突然感觉少了一些什么东西，说也说不出来这种心酸滋味。