为什么去心理咨询后感觉更压抑

做心理咨询师的第三个月,我抑郁了

分不清孰因孰果，只感觉现在的日子过得有些麻木又压抑。静下来的时候，脑海中充斥着弥漫性的一些念头：抗拒他人的评判又被束缚在他人的眼光里、眼前的艰苦与更远的艰苦、放不下的执念、怎样才能放过自己。机缘巧合，做了心理咨询师，这是来自上苍的启示，还是第二次玩笑？

我是心理咨询师,可最近我的内心很压抑怎么办?

做心理咨询师的我们通常有着更为良好的社会支持系统，所以我们当然也可以通过跟朋友们倾诉的方式来缓解自己的压抑。一起吐吐槽，一起聊聊天，交换一下彼此的想法，这确实有助于改善让我们感到压抑的痛苦感。甚至因为别人的视角，让我们得以一下子就想通了。当我们觉得太过压抑，又或者觉得可能自己处理不...

为什么孩子去心理咨询后反而变得不好了?

用最简单的道理来说明，你的问题的形成绝对不是一天一夜形成的，你的旧模式是几十年建立的，却期待一次或几次心理咨询就解决和改变?不切实际的期望注定会失望。当然，也不是说要无止境地咨询下去，当感觉咨询师不适合自己，或者坚持了几次后感觉效果不满意，建议和咨询师坦诚地交流，再做出调整或者换其...

为什么家里人去看一个心理咨询师一年了,反而越来越不好?

随着成长，表达负性情绪成为考验亲情的时机。这可能需要时间逐渐消失，与压抑的事件和问题积累年限有关。成长过程中，原生家庭结构可能会受到扰动，其他家庭成员也可能产生不良感受。强调客体关系攻击和“宣泄式表达”的咨询方法，可能促使访客过于强调表达不满，这可能导致关系问题和攻击力的未完成修通。一个...

为什么35岁不建议考心理咨询师

长期接触这类情绪，对于那些容易受他人情绪影响的心理咨询师来说，无疑会增加其自身的心理负担。如果长时间处于这样的工作状态，他们可能会感到持续的压抑，甚至影响到自己的日常生活。这种情况下，他们不仅需要面对求助者的问题，还需要处理自己因工作而积累的压力，这对个人的心理健康是一个不小的挑战。另...