成长锦囊[83]:心理咨询师在个人成长中如何改变行为模式?

心理咨询师小雨正在学习认知行为疗法技术,想要更熟练精通这个心理技术,也想要进行认知行为咨询师的自我成长,前来咨询。素心人生设计:我们进入到个人成长的模块3:运用行为激活改变行为模式。探索和改变行为模式是用来管理情绪的有...
成长锦囊[83]:心理咨询师在个人成长中如何改变行为模式?
阅读 1 次 更新于 2024-12-20 07:12:19 我来答关注问题0
  • 本锦囊来自《认知行为治疗师的个人成长——自我实践与自我反思工作手册》,在此鸣谢。

  • 我也是一名认知行为治疗取向的心理咨询师,目前也在不断精进认知行为疗法。在实践中,我也看到了很多的来访者通过这个疗法获益,走出了困扰自己多年的心理阴影,也希望可以把更多的认知行为治疗方法带给大家,帮助大家。成长锦囊# NO.79 心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教...

  • 如果你是一名心理咨询师,通过阅读接下来的锦囊文章,可以获得12个模块的认知行为治疗的自我成长工具;如果你是对心理感兴趣的成长者,也可以运用这12个自我成长的工具。帮助自己突破信念,改善情绪和行为,创建自己在世界上新的存在方式。在成长之前,我想先分享这本书成长背后的理论概念。这本书是基于SP/...

  • 他以一种非常简单的沟通方法传递人本主义的思想。我在咨询中,最喜欢给来访者推荐的沟通方法就是非暴力沟通。而我的来访者所实践的结果,恰如马歇尔所说“当暴力褪去后,爱就会自然流露”,所以,我也想推荐给你。成长锦囊# NO.50 心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父...

  • 他以一种非常简单的沟通方法传递人本主义的思想。我在咨询中,最喜欢给来访者推荐的沟通方法就是非暴力沟通。而我的来访者所实践的结果,恰如马歇尔所说“当暴力褪去后,爱就会自然流露”,所以,我也想推荐给你。成长锦囊# NO.49 心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教...

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