心理咨询要做多久才有效果?

我们咨询的目标一般有长期目标,短期目标。那得根据来访者的要求和咨询师共同商定。来访需要达到的目的要求不一样,达到的效果也不一样。有的来访是属于自我探索的,自我成长的 ,他的目标是会很长期的,三年五年……这样都...
心理咨询要做多久才有效果?
阅读 0 次 更新于 2025-04-20 15:05:45 我来答关注问题0
  • 对于边缘性患者,至少需要两年至两年半的不间断密集型治疗。这期间需要高度的专注与投入,以克服心理障碍,重建心理健康。对于这部分患者而言,心理咨询的时长较为长久且需要持续关注。有的患者可能需要终生的心理咨询陪伴。这通常出现在较为复杂或长期的心理问题上,需要通过持续的辅导和调整来维持心理健康。...

  • 心理咨询的持续时间和效果是心理咨询设置的重要方面。目前,大多数心理咨询师遵循每周一次,每次50分钟(名义上是1小时)的时间安排。然而,也有例外,一些咨询师可能每天提供一次服务,每次持续1小时或90分钟。心理咨询技术的差异和咨询师技术的熟练程度通常决定了咨询的时程。有报道称,弗洛伊德平均为一个案...

  • 短程心理咨询的完成时间因个体和具体情况而异,但通常可以在几个月内完成。短程心理咨询是一种聚焦特定问题或目标的心理咨询方式。由于它的针对性强,所以相较于长期心理咨询,所需的时间往往更短。一般来说,短程心理咨询会在几个月内完成,具体的时间取决于问题的复杂程度、个人的改变速度以及咨询师的工...

  • 1. 研究表明,对于急性应激问题,1至2次的心理咨询可能已有所帮助。然而,一个有效的心理咨询过程通常需要持续2个月至2年的时间。2. 在咨询的初期,即前1至2次会面中,主要目的是相互了解和建立信任。求助者需要向咨询师开放自我,分享个人信息。这样做能让咨询师更准确地理解求助者的状况,进而提供...

  • 每次心理咨询面谈通常持续大约50分钟。4. 心理咨询需要进行多少次才能看到明显效果?为了达到较好的咨询效果,通常需要一定的咨询次数。对于一般的心理问题,大约4到5次的咨询次数通常能带来有效果。5. 心理咨询应该讨论哪些内容?为了确保咨询效果,每次咨询最好集中讨论一个具体问题。当事人可以事先梳理自己...

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