心理咨询要做多久才有效果?

我们咨询的目标一般有长期目标,短期目标。那得根据来访者的要求和咨询师共同商定。来访需要达到的目的要求不一样,达到的效果也不一样。有的来访是属于自我探索的,自我成长的 ,他的目标是会很长期的,三年五年……这样都...
心理咨询要做多久才有效果?
阅读 0 次 更新于 2024-12-19 21:40:05 我来答关注问题0
  • 心理咨询的持续时间和效果是心理咨询设置的重要方面。目前,大多数心理咨询师遵循每周一次,每次50分钟(名义上是1小时)的时间安排。然而,也有例外,一些咨询师可能每天提供一次服务,每次持续1小时或90分钟。心理咨询技术的差异和咨询师技术的熟练程度通常决定了咨询的时程。有报道称,弗洛伊德平均为一个案...

  • 对于边缘性患者,至少需要两年至两年半的不间断密集型治疗。这期间需要高度的专注与投入,以克服心理障碍,重建心理健康。对于这部分患者而言,心理咨询的时长较为长久且需要持续关注。有的患者可能需要终生的心理咨询陪伴。这通常出现在较为复杂或长期的心理问题上,需要通过持续的辅导和调整来维持心理健康。...

  • 对于这类心理问题,在德福来说,一般在几个小时以内即可缓解,甚至一两个小时即好,效果明显。有些情绪问题,会局部轻度影响社会功能,德福心理专家表示一般在一两个星期以内即可解决,效果较好。二、治疗心理疾病要按疗程进行心理问题进一步发展下去就有可能导致心理障碍、心理变态、焦虑症、抑郁症等各种心理...

  • 对于相对简单的问题,可能在几次咨询后就能察觉到明显改善。而面对复杂或长期的心理问题,可能需要数月乃至更长时间的干预。重要的是,心理咨询是一个逐步发展过程,旨在帮助个体深入理解问题,学习应对策略,养成健康心理习惯。因此,不应急于求成,而应保持耐心,逐步体验咨询带来的积极变化。在心理咨询过程...

  • 不同的人心理问题严重的程度不同,持续时间长短不同。比较简单的问题,可能咨询一次就能解决。很复杂的问题需要多次咨询,有的求助者需要半年以上的咨询。复杂的心理问题进行咨询时,心理咨询师需要帮助求助者把大问题划分成一个个小问题,制定比较详细的咨询计划,每一个小问题需要设定咨询目标,然后一个个...

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