孩子在面对考试的时候总是有抵触情绪,不想参加考试,怎样帮孩子克服恐惧?
3.以考试为突破口进行游戏。 把分数当作游戏中的奖励,通过游戏,既减轻了孩子的负担,又保护了他们的自信心,目的是让他们意识到学习是一件有趣的事情。 考试虽然不能证明什么,但可以体现平时学习知识的...
孩子在面对考试的时候总是有抵触情绪,不想参加考试,怎样帮孩子克服恐惧?
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现在的孩子普遍对考试抱有抵触情绪,这是一个复杂的现象,其原因可以从多个方面进行分析。首先,考试压力过大是一个重要原因。在当前教育体制下,考试成绩往往被视为衡量学生能力和价值的唯一标准,导致学生面临巨大的竞争压力。为了取得好成绩,学生需要付出大量的时间和精力进行应试训练,这使他们感到疲惫和...
还可以做放松训练,缓解考试紧张。 最简单的方法是深呼吸和自我暗示。 当孩子紧张时,家长可以让孩子多做几次深呼吸,或者用“呼吸点法”,即只用双眼看着一个固定的目标,同时均匀地呼吸。 遇到困难,可以适当安慰自己,用心理语言对自己说:“大家都容易,大家都难”、“没什么特别的,我一定...
孩子逃避考试可能厌倦,也可能畏惧,也可能有逃避的心理。孩子不想考试,可能是因为对考试产生了紧张情绪,从而有了抵触心理,因为没信心,总担心自己考试会考不好,一旦考不好,后续带来的其他后果会对自己带来影响。这时候,作为家长一定要多和孩子沟通 ,关心孩子内心的事情 ,不要以分数的高低衡量孩子。
另外,孩子对考试的抵触情绪有可能来自于学校。现在很多学校的学习风气都非常的不好,分班的时候都是通过考试成绩来分,考的好的就在火箭班,考的不好的就在差班,这样只根据成绩区分孩子们做法,很大的伤害了孩子们学习的积极性。有的孩子特别想考出好成绩进入好学生的班级,于是就造成了孩子们成绩不...
培养学习兴趣:通过实践活动、游戏化学习或者与孩子兴趣相关的项目,激发孩子对学习的兴趣,从而减少他们对考试的抵触情绪。教授学习技巧:帮助孩子掌握有效的学习方法和时间管理技巧,使他们能够更自信地面对考试。正面激励:使用正面激励的方法,如奖励制度,鼓励孩子取得进步,而不是仅仅关注成绩。减轻压力:...
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