为什么心理咨询对我的效果不佳？

一直给自己做心理指导为什么没用

心理咨询效果受多方因素影响。咨询覆盖面需全面，包括家庭关系等，需咨询师深入了解。来访者意愿与能力关键。强烈意愿与好能力促进咨询效果显著快速显现，反之影响显著。问题解决需时，非一蹴而就。如同牙石清洗，需持续时间，否则问题复杂化。咨询师与来访者共同工作是关键。来访者需配合咨询师探索问题根源并...

为什么很多人感觉做心理咨询没有用

他的心态是，把自己交给专家交给咨询师了，这样的情况效果也不会很好。如果有些朋友本来就比较懒不想动，脑子反应有些慢，这其实本身是抑郁的一种症状表现，但是并不意味着我们的脑子真的就不会运转了不会思索了。所以当你求助咨询师，告诉咨询师你的痛苦，咨询师可能就会了解你的情绪那一部分，和你日...

一直给自己做心理指导为什么没用

来访者的改变意愿和能力也是影响咨询效果的重要因素。那些强烈希望解决自己问题且具备相应能力的来访者，在咨询中积极参与自我探索，认真完成作业，自我觉察和反省能力强，咨询效果通常比较显著且见效快。相反，如果来访者抱着“试一试”的心态，或者缺乏做好咨询的心理准备，即使有改变的能力也难以充分发挥，从...

为什么心理咨询(助导)有些人会感到没有什么效果?

其实，寻求心理帮助的人大部分都不够自信，缺乏安全感，敏感脆弱，所以，寻找好的咨询师至关重要！要认真审核其资质，看看他的咨询案例和文章。第二：求助者本人的问题！人的心理非常玄妙，有时候钻进牛角尖，要引导他走出来，需要一个漫长的过程，不可能一蹴而就。所以，心理咨询大部分是按照疗程进行的...

心理咨询真的真的管用吗,但是我咨询了半年没有什么效果

心理咨询只是起一个引导作用，心理学其实是哲学的一个分支，你要明白每个人都会有不开心的时候，在厉害的心理医生也有想不开的时候，只是他们能慢慢的放下问题，想开了，什么事情都要学着放下，其实你心理是没问题的，把精力投到你的工作中去吧，生活中遇到解决不了的就要放下，心理咨询只是一个开导...