如何对地震后的学生进行心理咨询
1．保持镇静 在地震后，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌 而被砸伤或挤压伤致死， 而是由于精神崩溃， 失去生存的希望，乱 喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速 新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大 叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息 ...
1. 接纳并表达情感。地震后，人们可能会感到害怕、无助、烦躁等，这些情绪都是正常的应激反应。重要的是要允许自己感受这些情绪，并寻找适当的方式表达出来，如与亲友交流、写日记等。2. 保持良好的生活习惯。保持规律的作息，确保每天有足够的睡眠；均衡饮食，保证身体所需的营养；适量运动，有助于缓解...
通过艺术、游戏和故事讲述等方式，让儿童表达和处理他们的感受。专业心理支持：如果儿童表现出持续的焦虑、抑郁或其他心理问题，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是非常重要的。学校和社区可以提供集体辅导或小组活动，帮助儿童共同面对和处理创伤。教育和培训：教育儿童关于地震的基本知识，包括如何识别地震的...
其次，帮助他们建立一个安全的环境，减轻压力。提供一个舒适、安静的休息空间，让他们有机会独处，进行自我反思。避免过度的社交活动，以免加重他们的心理负担。同时，鼓励他们参加支持小组，与经历过类似经历的人交流，从他人的故事中找到共鸣和力量。在日常生活中，提供实质性的帮助也是至关重要的。帮助他们...
如何对地震后的学生进行心理咨询 1、首次心理咨询时应注意的事项有哪些?2、目前该求助者的主要心理问题是什么?3、对该求助者的心理咨询,恰当的方法有哪些?... 1、首次心理咨询时应注意的事项有哪些? 2、目前该求助者的主要心理问题是什么? 3、对该求助者的心理咨询,恰当的方法有哪些? 展开 我来答 ...
