我最近真的感觉自己压力很大,有没有专业的心理咨询师可以推荐一下?
5. 编写个人陈述和简历:在申请心理咨询师证书时,您可能需要编写个人陈述(Personal Statement)和提供个人简历。这些文件将是评估您申请资格和能力的重要依据。在编写陈述和简历时,强调您的相关学历、培训经历、实践经验和专业...
我最近真的感觉自己压力很大,有没有专业的心理咨询师可以推荐一下?
3 个回答知心问答专题活动
如果感觉自己最近压力非常大的话,而且有些事情总想着去逃避,这是一种很正常的心理现象,如果感觉自己压力很大那么就瘦,先要放下自己手头的事情,然后多放松一下心情。
对自己的要求太高了,会很累的,顺着自然,把事情看开点吧,谁都想要有个事业,现在的社会生存压力是很大的。谁都一样,不要看着人家那么好,其实他们的痛苦没有表现出来摆了
这说明你的内心已经非常的不堪重负,就是觉在的压力真是特别的大,这种心态其实最好的方式就是休息一段时间,但是我觉得你这个是不可能的,因为你的父母给你的压力,特别尬,来自于他们的期盼和他们对你的压力,所以你只能够每天逼着自己去做某些事,那既然这样子的话,就不如,他么也不想,就是...
导致我压力大的原因有几个。首先,工作压力是我主要的压力源之一。不断的工作要求、紧迫的截止日期以及高强度的工作负荷常常让我感到压力山大。我努力克服挑战,但时常面临时间不足、任务紧迫的情况,这给我带来了很大的压力。其次,人际关系问题也是导致我压力增加的原因之一。在工作和个人生活中,与他人...
因为我自己本身也是这样的人 很多时候也会有觉得活着没意义很痛苦这样的负面情绪 如果不堪痛苦 我希望你改变一下自己的观念 不要把自己逼得太紧 也要在心底承认自己只是个普通人 不必让自己背负那么大的精神压力 然后呢最好的解压方式绝对是去运动一下 比如跑跑步啊做做运动啊 真的有用哒 出汗...
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