心理应激在适度时不能达到

心理应激的危害和调适

心理学家认为,适度的应激,对人体的身心健康不但无伤害,反而是有益的,它具有警觉作用,可以促使人做出有效的思维和迅速的对策,以便更加适应周围环境。有许多看似具有高度心理压力的职业,其实对人的健康并不会构成危害,比如建筑师、科学家、探险家、机修工、守林员等,因为他们对工作具有一定的顺应性和自由,因而较少地...

应激状态只会给人带来消极影响吗

虽然应激状态有可能带来积极影响，但如果长时间处于高压力状态或无法有效应对压力，可能会产生消极影响。对于某些人来说，应激状态可能会导致焦虑、抑郁、失眠等心理问题，甚至引发身体疾病。因此，对于每个人来说，应对压力的方式和能力都是不同的。有些人可能更能适应压力环境，而有些人则可能更容易受到压...

应激障碍是怎么回事

适度精神应激可以提高个体警觉水平，激发机体活力，有利于个体生存和创造。但如果超出个体承受能力的精神应激，会带来精神创伤，成为导致某些疾病发生的病因。或影响某些疾病的发展与预后，或对个体的生理、心理发育产生远期影响，从而促进疾病或易感素质的形成。在精神科领域，就过度应激所造成的精神创伤，而损...

关于心理应激的说法错误的是?

这种说法是不准确的。心理应激不仅限于极端情况，而是发生在人们的日常生活中。例如，考试、职场竞争、失恋、丧失亲友等都可能引发不同程度的心理应激反应。由于每个人的敏感性和抵抗力不同，所以会对同一事件产生不同的反应。因此，即使是轻微的应激也应该引起足够的重视，适时采取有效方式缓解。三、 约束...

为什么要说适度的匮乏感,是保持幸福的必要条件?

这是包括小编在内的很多人都很困惑的问题，今天看到蓝蓝老师的这篇文章突然恍然大悟：适度的匮乏，其实是保持幸福的必要条件。所以，生活过于精致，导致适应力和生命力过于脆弱；替代孩子做太多决定，导致心理应激能力和决策能力很缺失，这或许是现在的孩子面对未来最大的危险。《幸福的条件》文/蓝蓝 1887年...