高考的常见心理问题有哪些_如何解决高考的紧张心理

高考生常见心理问题及解决方法

高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢?第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。...

高三生的常见心理有哪些

高三出现失眠多与学习压力大、精神紧张相关。睡前喝一杯温牛奶有助于促进睡眠。多参与体育活动，如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，能改善血液循环，提高身体免疫力，使人产生疲倦感，有效提高睡眠质量。避免睡前饮用兴奋性饮品，如浓茶、咖啡。服用安神补脑液、谷维素和维生素B素等药物进行治疗时，保持乐观...

如何缓解孩子高考压力大的问题

一般高三的学生的高考压力主要是来源于下面几个方面，卓绝就是自身因素，大部分学生压力过大是因为对于自身的要求过高。因为高三的时候总是有很多场考试，有些学生因为没有考到自己喜欢的成绩，自己满意的成绩，就会产生低落的情绪。另外一个自身所引起的原因就是因为和别的同学进行比较，同学之间有竞争的心...

因高考压力,容易引发哪些心理疾病?有哪些表现?最严重的结果有哪些?

由于高考压力，容易引发多种心理疾病。具体表现包括神经症，如焦虑、抑郁、恐惧和强迫症，以及人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍等。最严重的结果可能导致 或其他自我伤害行为。高中生在心理上处于成熟与幼稚、独立与依赖、自觉与盲动等诸多矛盾并存的阶段，容易产生各种心理和行为问题。高三学生面临...

高考后考生常见的心理问题 高考后调整心态的方法

考后迷茫也是常见的心理问题。一些考生在失去明确目标后，会感到无所适从，缺乏方向感，感到虚无和迷茫。悲观自责心理在一些考生中也较为常见。他们因为考试表现不佳而感到前途渺茫，后悔没有好好学习，甚至觉得自己一无是处。考后疲劳综合症也会影响一些考生。他们可能会感到身体疲乏无力，整日昏昏欲睡，...