人生中没有朋友，很自卑该如何调整自己的心态？

我很自卑没有朋友,怎么办

一:不要想太多的事.什么自己样子不好看,自己什么什么不行,不要去想他,找些别的自己赶兴趣或者给自己定一个小小的目标,好把这些复杂的心理活动掩盖,这样你就不会被复杂的心里所烦恼.二:学会脸皮后,其实都没什么,在自己看来,自己做了某件小小的错事,会感觉非常的尴尬,非常的害羞,感觉别人都在笑你,...

我好自卑,自己没有多少个朋友,就是好孤独,好无助,好自卑

45、尽可能多的随访 不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。 46、与交际高手保持联系 有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系,就只要通过这一个人。 47、尽可能多有相识的人 (acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人) 通常我...

自卑的人是不是就没朋友 不会交朋友。怎么改变这种状态

自卑的人，因为不与他人交流沟通，所以才会没有朋友，也不会交朋友的。要想改变现状，一是要多学习，开阔眼界，丰富知识，主动接受新事物。二是要多交友多交流多沟通多训练，掌握相关信息。三是要进行心理调适，消除自卑感。四是要及时总结经验教训，完善你的心态，走出曾经禁锢的小圈子，开创新生活，交...

我女儿有自卑自残倾向,没有朋友,朋友不喜欢与之交往,我该怎办?

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；...

我性格内向,自卑懦弱,孤僻,一个朋友都没有,谁能帮帮我

都努力生活保持乐观的心态，你怎么不可以？你不比别人差知道么？去努力和别人打交道，就算碰壁了也没什么，大不了从头来啊！平时人家打篮球，踢足球你也加入，踢的不好没关系，慢慢来主要是融入集体，不要什么都不参加，慢慢人家就不叫你了，所以任何事情都参加，人家不叫你，你和管事的说，慢慢来...