抑郁程度测试就能了解自己的内心抑郁程度

抑郁症的表现测试30题

每个问题的回答，都可能揭示出你内心深处的抑郁信号。请继续测试，以了解自己当前的心理状态。结果分析：0-4分：恭喜你，你可能只是在经历短暂的情绪波动，保持积极心态，适当休息即可。5-10分：你可能处于轻度抑郁阶段，需要关注自己的情绪变化，尝试通过自我调整或寻求支持。11-20分：你可能进入了中度抑郁...

抑郁症的表现测试30题

5. 是否食欲不振，感觉味觉减退？是 (1分) 否 (0分)6. 即使有支持，你是否仍无法摆脱内心的困扰？是 (1分) 否 (0分)继续进行此测试，每回答“是”即得1分。测试结果如下：0-4分：你可能没有抑郁症状，保持积极的心态很重要。5-10分：你可能有轻微抑郁症状，注意调整自我心理，保持乐观。1...

【医院版测试】9道题测出你的抑郁症度

现在开始测试：第1题、第4题、第9题，若在这三题中任意一题得分超过2分或3分，请务必关注。这三题涉及的核心内容与抑郁症状紧密相关，需要引起重视。其中，第1题和第4题直接指向抑郁的核心特征，而第9题则特别强调了自伤意图的警告信号。这三点是判断抑郁症的重要指标。若经过测试，发现总得分在10...

测一测你的抑郁程度10题

探索内心深处：抑郁程度自测，让你更了解自己在日常生活中，我们可能时常感受到情绪的波动，而抑郁是一种深层次的心理状态，它可能悄无声息地影响我们的生活。为了帮助你更好地理解自己的情绪健康，我们提供了一套国际认可的抑郁程度评估工具——壹点灵心理测试。这套10题的问卷，旨在揭示抑郁症状的迹象，...

10道题测你有没有抑郁

真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。 要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法,就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心,然后好好思考,这一点很重要,因为个体差异人格特征和情绪粒度的不同,加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不...