如何看待大学生的心理压力?

是美国的心理学家拉扎鲁斯(R.S.Lazarus),他认为:所谓心理压力是指“被个体评价为可能威胁身心健康,需要动员自身资源承载或逾越的,个体与环境问的特殊关系”。
如何看待大学生的心理压力?
阅读 0 次 更新于 2024-12-19 22:57:53 我来答关注问题0
  • 1、学习。作为一名学生,学习上的压力是不可避免的。大学内卷是很严重的。可能你看到的身边的同学都没怎么学习,但是可能在你没看到的时候他在努力学习。大部分大学生都曾感到过学习的压力,但如学不会释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致强迫焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。2、...

  • 首先,学业方面是大学生最大的压力源。进入大学后,学生的学习压力会大幅度增加,随着学习的进展,压力还会不断地积累。有些学生为了追求好成绩,经常熬夜,过度用脑,长期下去会导致身体疲惫,甚至出现各种健康问题。其次,人际关系也是大学生心理压力的原因之一。很多学生在大学生活中会遇到各种人际关系问题,...

  • (四)情感压力 大学生的生理发育基本完成,正处于青春活跃期,性意识也逐渐增强,对异性会产生强烈的兴趣,他们渴望得到爱情,但他们各方面思想并不成熟,处于幻想阶段,往往毕业就面临分手的现实问题,有的大学生还因为失恋做出过激行为,因此,大学生的情感压力问题也应当引起高度重视。

  • 1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学;②进入大学后,发现自己只是很普通的一员,“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降,产生强烈的自卑感,甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力(比如家庭条件、背景、生活习惯等)。应对:这些差距是在所难免的,重点要...

  • 大学生心理压力成为了一个普遍的问题,作为一个在校大学生,我来谈谈自己的看法,抛砖引玉。一、认清自己的根本目的 压力来源于很多方面,但是不论怎样,如果我们能认清自己的根本目的,就能排除很多压力。比如现在在大学中有很多人,整日忙于社团学生会的工作,常常做表格到深夜,一有课余时间就要跑去...

如何看待大学生的心理压力?类似问题

返回顶部