免费测你的抑郁程度,“抑郁症测试”真的靠谱吗?

属于正常的心理现象。举个例子来说,放假了,你希望能出去游山玩水,却通知你值班,那么情绪低落是很自然。这种现象不但无害,而且能够促进人际交往和同事一起抱怨,往往是密友的开始。专业版抑郁测试。
免费测你的抑郁程度,“抑郁症测试”真的靠谱吗?
阅读 0 次 更新于 2024-12-19 20:04:07 我来答关注问题0
  • 11. 食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?12. 睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到疲倦?13. 臆想症:你是否经常担心自己的健康?14. 冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?测试后,请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0~4分,没有抑郁症;5~10分,偶尔有抑郁情绪...

  • 1:你对任何事物都不感兴趣。1、是(分数1.00)2:你容易哭泣。1、是(分数1.00)3:你觉得自己是一个失败者,一事无成。1、是(分数1.00)4:你常常生气,而且容易激动。1、是(分数1.00)5:你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道。1、是(分数1.00)6:即使家人和朋友帮助你,你仍然无法...

  • 20. 我觉得比平时瘦多了。计算你的总分,并参照以下标准值进行评估:- 正常:16分以下 - 轻度抑郁:16-35分 - 中度抑郁:36-45分 - 重度抑郁:45分以上 请注意,这个测试仅能作为自我评估的参考,不能替代专业的医疗诊断。如果你有疑虑或担忧,建议咨询医疗专业人员。

  • 继续进行此测试,每回答“是”即得1分。测试结果如下:0-4分:你可能没有抑郁症状,保持积极的心态很重要。5-10分:你可能有轻微抑郁症状,注意调整自我心理,保持乐观。11-20分:你可能处于中度抑郁状态,建议寻求专业心理咨询帮助。21-30分:你的抑郁症状较严重,急需专业心理援助并进行自我调整。...

  • - E(25~30分):有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A:没有抑郁症 你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是你给他们带来正能量的来源之一,继续保持这样的心态,你会活得更快乐。- 答案为B:偶尔有抑郁情绪 不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非真正的抑郁症,这只是正常的...

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