我得强迫思维一个半月，如果咨询心理咨询师，需要咨询几次才能够康复？

我有强迫性对立思维病, 怎么办?

你好，你的强迫思维令你很痛苦，这点我很理解，就是相反的想法总在自我矛盾中，令自己很痛苦。首先，你为什么有这些想法，你思考过么？你做出的任何想法包括对想法的否定，这些都是你的思维，你思维的动机是什么呢？总是有目的的，比如你为了追求真理或是其他等等。但有一点很重要，你的想法本身是带有...

我感觉我有强迫症,脑海里总会有一个念头翻来覆去,怎么也排除不了。

不等病态思维出现，就把自己的时间安排紧凑，做到事先转移。通过转移把病态思维消灭在萌芽之中。临床上，很多病友都有这样的体会：当空闲下来或情绪不好时，病态思维出现较多；而工作忙时或情绪好时，病态思维出现的较少甚至完全消失。但这种情况只有不逃避的患者才能做到，逃避者往往会退缩不前。第三步，...

我有了强迫症,怎么办?

你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己...

我想问一下该怎么办,半年前我好像忽然得了强迫思维(一种莫名的伤害人的冲动)

首先，我要正面应对自己出现的强迫思维问题，不必担心他人对此感到奇怪或产生误解的笑声。人们通常会对他人的不同之处产生好奇，这并不一定是嘲笑，也没有恶意。即便他人的笑声确实带有嘲笑之意，我也要学会自我调侃，因为这样既能减轻自己的负担，也会让旁人觉得无趣。其次，我必须努力改善人际关系，积极结...

我想问一下该怎么办,半年前我好像忽然得了强迫思维(一种莫名的伤害人的冲动)

想解决现在这个困境，你要两方面去做。一，既然知道自己有强迫思维这个问题存在，就要正视他，所以也不要害怕别人对这个问题觉得奇怪而哄笑，因为人都是这样的，对别人的异常，会觉得好笑，不一定是嘲笑，也不一定有恶意。即使别人真是嘲笑，我也要学会自我解嘲，因为只有这样，你自己都嘲笑自己了，他们就...