论述目前对影响运动损伤的心理因素所作研究的概况。
它们并不直接影响运动员受伤,但是却直接或间接地影响运动员如何对应激做出反应,恰恰是运动员的这种应激反应会导致运动员受伤。目前,大多数的研究仅仅考虑单个心理因素对运动损伤的影响,很少有研究采用多变量评估,因此还缺少不...
论述目前对影响运动损伤的心理因素所作研究的概况。
1 个回答知心问答专题活动
3.缺乏运动经验与自我保护能力 在体育活动中,出现意外情况时不知道如何处理,惊慌失措或缺乏自我保护意识也是造成运动性损伤的原因之一。比如摔倒时用肘部或直臂撑地,造成尺(或桡)骨或肘关节损伤;由高处跳下时,脚跟落地或屈膝缓冲不够,易造成腿部、腰部或内脏损伤。4.技术上的缺点和错误 技术动作的...
一、 造成运动损伤的常见因素 造成运动损伤的原因是多方面的,它与运动者的年龄、性别、体重、生理,心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。青少年的骨骼与骨周围肌腱发育相比相对较慢,以骨的肌肉肌腱附着部容易发生损伤。老年人骨中有机质含量降低、骨质脆,以...
运动损伤的潜在原因:1、应合理安排运动量,一般是三周大一周小,该调量时,则须降低训练强度及总负荷量,如果一味盲目坚持大运动量,在运动量安排上没有训练节奏,等待运动员的不是提高成绩,而是受伤。 2、由于运动量过大而导致身体疲劳,体力下降,在此时刻,冲击极限强度,容易受伤。3、违背了循序...
(六)运动、训练者身体功能和心理状态不良 在睡眠或休息不好、患病受伤或伤病初愈阶段,以及过度疲劳的情况下,容易发生运动性损伤。休息不好、过度训练,或疲劳未完成消除时,人的力量、精确度和协调能力均显著下降,即使是技术熟练的运动员,在这种情况下,也可能发生运动技术上的错误,引起运动创伤。(...
值得注意的是,运动员的心理状态也对运动损伤有着不可忽视的影响。长期的训练压力、竞争压力、比赛焦虑等心理因素,可能促使运动员在比赛中过于紧张或用力过猛,从而增加受伤的可能性。此外,运动员的心理承受能力、自我保护意识等,也直接影响着他们对运动风险的感知和处理方式。综上所述,运动员受伤的原因...
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