我很自卑怎么办呢，我该怎样做？

我是个很懒,很懦弱,很自卑还胆小,该怎么办

1. 面对自己的懒惰、懦弱、自卑和胆小，我深感困惑和无助。然而，要改变这些，最重要的是自己的努力。记住，天助自助者，一切改变都始于自己。2. 懒惰可以先放在一边，问题的核心在于自卑。这种自卑可能源于我从小的生活环境和成长经历，我需要深入思考并找到它的根源。3. 我可能是一个天生内向的人，善...

看到别人照片很好看我就很自卑我该怎么办

2. 可以选择幽默地自嘲，比如说自己的手机没有安装修图软件，也可以努力提升自己，让自己在生活各方面都有所进步。3. 当我们将精力集中在追求人生目标和理想上时，这些外在的比较就会变得不再重要。4. 放下对他人拥有的贪念，多关注自己拥有的东西，为自己的生活而活。自信使人美丽，努力使人幸运。5....

我很自卑不自信缺乏安全感怎么办?

1. 认识到每个人都有自己的价值和独特之处，这是克服自卑的第一步。尝试回顾你的成就、优点和过去的成功经验，以加强对自己的正面认知。2. 积极自我对话对于提升自信至关重要。意识到负面的自我对话会削弱你的自信，并尝试替换这些负面想法为积极的自我肯定，例如“我可以做到”、“我有能力解决问题”。

我很自卑,总感觉不如别人,每天活的都很痛苦,如何改变啊?

我感觉很自卑内向，又很痛苦怎么办 从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光...

自己很自卑的时候,该如何去做,才能让生活变得很精彩?

2.多多挑战自我，做自己害怕的事情来增加自信。在大学里的时候，我意识到自己的自卑是根深蒂固的，因为自己从小的时候就很自卑，但是我决心要改变这一现状，在查阅了大量文献之后，我发觉只有不断的挑战自我，做自己害怕的事情，才能够更好的增加自信，比如我的运动不是太好，所以我就每天坚持跑步，就...