怎么让一个极度自卑的人恢复自信？

如何让自卑的我变的自信起来?

要让自卑的自己变得自信起来，可以采取以下方法：1. 接受自己：认识到每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不完美，不过分苛求自己。2. 培养自己：通过学习、培训或兴趣爱好的发展，提升自己的技能和知识，增加自信心。3. 积极思考：关注自己的积极面，培养乐观的心态，遇到困难时寻找解决办法，相信自...

怎么让一个极度自卑的人恢复自信?

1. 全面了解自己：认识自己的长处，诚实地评估自己的实力。每个人都有自己的优点和不足，通过了解自己的长处和兴趣，以及与他人比较，可以更好地认识自己。2. 反思自卑带来的痛苦：思考自卑情绪如何影响了你的生活，如被轻视、失败等。认识这些痛苦，并努力培养正面情绪，如自信、诚实等。3. 转移注意力：...

对于一个长期处在自卑状态下的人,如何树立自信心?

1：你要以平稳的心待人接物，就是不要把事情看得太重，淡然处之，至少表面要装成那样 2：打篮球或者是团队的运动，这样才能更加融入社会，增加交流，结识更多的朋友自然就更加自信了，自信的人都是有很多朋友的 3：开心是最最重要的，让别人看到你的笑容，每天早上起来都对着镜子笑笑，跟每个人热情...

一个自卑的人如何能变得自信

1、正确认识自己的优缺点，扬长避短；2、相信自己；3、平时注意打扮自己，良好的形象也可以让你更加自信；4、学会穿搭，受到别人的夸奖会使自己自信；5、多夸赞别人，使自己有一个良好的人际关系，利于自己变得自信；6、平时多说一些我可以做到，我能行的话；7、对着镜子微笑，练习说话；8、平时要...

如何让极度自卑的人重拾自信

一、走路昂首挺胸，不要弯腰驼背，不要愁眉苦脸，脸上永远都是自信的表情，仿佛成竹在胸。二、做事说话果断坚决，决定的事情就坚持做完，作出决定不要犹豫不决。三、说话时敢于看着对方的眼睛，坚持不躲闪。说出的话，不要带消极的意思，用词不要含糊，口头禅里去掉大概也许可能这样的字眼。四、经常在...