心理咨询要做多久
心理咨询要根据你心理情况来决定做的时间。如果你的心里问题较轻的话,一般是半年到一年的时间就可以。如果心理问题严重的话,基本上可以持续很久,甚至是你的一生。
心理咨询要做多久
3 个回答知心问答专题活动
心理咨询的时长通常限制在每次五十分钟至一个小时之间,对于家庭咨询,时长则调整为一到一个半小时。为何要设立这样的时间限制?首先,这能确保咨询师与来访者在有限的体力下高效完成咨询工作,避免过度疲劳。其次,无限制的会谈时间会使来访者在咨询室内无尽倾诉,这不仅消耗其情感与能量,同时也会给咨询...
心理咨询的持续时间和效果是心理咨询设置的重要方面。目前,大多数心理咨询师遵循每周一次,每次50分钟(名义上是1小时)的时间安排。然而,也有例外,一些咨询师可能每天提供一次服务,每次持续1小时或90分钟。心理咨询技术的差异和咨询师技术的熟练程度通常决定了咨询的时程。有报道称,弗洛伊德平均为一个案...
心理咨询一般需要做3个月以上才能看到效果的,这样会让你的心情更加愉快的啊。
心理咨询技术的不同,心理咨询师掌握技术熟练程度,基本能决定咨询时间的长短,次数的多少,据说当年弗洛伊德平均做一个个案,需要10年,大约500次,这对于大多数工薪阶层来说,显然接受不了,对于学生来说,也耽误不起。心理咨询技术的不同,决定了效果,如果是心理咨询师掌握了高效的心理咨询技术,咨询2、...
如果是心理障碍,程度较轻的三个月左右,程度较重的六个月及以上,程度非常严重的需要一年以上的时间。如果心理咨询师是精神分析流派的,长程咨询可能需要上百次甚至数百次,甚至数十年的也有。当然如果能长期坚持做心理咨询,那来访者能获得的成长也是非常巨大的,因为接受过有效心理咨询的人一般都会明白...
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