当你遇到应激障碍时，应该怎么做？

创伤后应激障碍走不出来怎么办

治愈最终要靠患者自己，在治疗的过程中，建议患者运用自己的能力，进行自我心态调节，患者不但是症状的忍受者们更是心态障碍的治疗者。2.1、了解创伤后应激障碍的知识，请了解你不是孤立无援的、脆弱的，或者失常的人；你的反应是人类对于灾难的正常应激机能；2.2、和亲人、朋友、医生讲述你的感受和症状...

应激反应怎么克服

对于性格比较内向的患者可以鼓励多做演讲之类的活动，调节紧张的情绪让精神放松。如果在紧急状态下如果没有严重的心脏疾病，可以服用降低交感神经兴奋性的药物临时改善症状，常用药物有心得安等，但此类药物应该在医生指导下服用，以免出现严重不良反应 ...

创伤后应激障碍康复处理

保持健康的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠，对于缓解症状至关重要。如果出现 念头，一定要及时向信任的人或专业医生寻求帮助，许多地区设有 干预热线。当一种应对方法不再有效时，及时向心理医生求助是关键。

如何克服心理受伤后的应激反应?

2、药物治疗：通过食用抗抑郁药物是治疗各个时期心理创伤后应激障碍最常见的选择，并且能够取得非常好的效果。3、心理治疗合并药物治疗：心理治疗结合药物治疗的方法比两种方法单用的效果更佳。前期采用心理治疗，使患者对医生产生信任，建立良好的医患关系，让患者主动服用药物。在通过药物治疗有一定的作用时再...

应激性精神障碍怎么治疗

回答：你好,应激性精神障碍的治疗方法主要是以心理治疗为主,药物治疗为辅,具体你可能心理科由心理医生指引治疗。