自卑是一种消极态度吗？怎样才能走出自卑？

如何克服自卑感

自卑是在和别人比较时,由于低估自己而产生的一种消极的情绪体验。自卑的人因为心态恶劣,压抑了自己的智慧和能力,降低了自己的学习和工作效果,进而使心理更矛盾,心态更恶劣,自卑感更强烈。这种恶性循环使自卑者精神受到痛苦的折磨,因而萎靡不振,生趣全无。只有战胜自卑,走出低谷,才能提高生活质量,体味生活的快乐。 克服...

怎样克服自卑感这种消极情绪

自卑心理对人害处很大。长期被这种消极情绪所笼罩，除直接危害人的心理健康以外，还会引起人的生理发生变化，如导致心血管系统和消化系统的疾病。自卑感是一种铭心刻骨的痛苦，因为它是由于人感到无法达到自己所盼望的事而起的烦恼。所以，当有人触及到这种痛苦时，他可能就要发脾气，反抗或采取不适当的防卫...

自卑是一种很可怕的情绪,如何才能克服自卑?

序言：在生活当中很多人都会有自卑的情绪，自卑是非常可怕的一种心理，如果想要克服的话，首先一定要学会自恋。在日常生活中，如果想让自己变得自恋，可以选择通过照镜子的方法来进行改变。即使身体上有缺陷，也要爱惜自己的身体，平时要提升自己的外在美和内在美，这样才能够变得自信，别人也能够对你更加的...

如何看待自卑心理?自卑心理的原因有哪些?怎样消除自卑心理?

自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际...

怎样克服自卑心理?

自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的)而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力。沉重的自卑感不利于人...