常见的心理危机预防小知识

大学生心理危机如何预防与干预

一、大学生心理危机的干预 1、帮助当事人接受你的帮助。面临危机心绪不佳、郁闷、痛苦是正常的，帮助当事人接受你的帮助，在你的帮助下经历、体验并开始摆脱痛苦，有助于当事人最终走出危机；2、帮助当事人有所作为地正视和处理危机。对当事人的处境表示同情和关注并有所准备地给当事人指明解决危机...

大学生心理危机的预防和干预

大学生心理危机的预防如下：1、根本途径：构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。2、开展心理素质训练，提升大学生心理...

大学生心理危机如何预防与干预

4、避免责任归咎。在干预过程中，应避免让大学生将危机归咎于他人，以免增加其心理负担。二、预防大学生心理危机的措施1、完善心理健康教育体系。通过系统的心理健康教育，培养大学生的健全人格，增强心理韧性，从而减少心理危机的发生。2、提升心理健康意识。通过各种活动普及心理健康知识，帮助大学生树立正确...

“空巢老人”的心理危机应怎样预防

缺乏精神慰藉对“空巢老人”来讲是一种更为严重的伤害，而亲情的抚慰对老年人的健康生活至关重要。子女要了解父母的心情，尽量常回家看看，这是对处于孤独中的老人的最大安慰。有严重的抑郁、失眠及多种躯体化症状，有 的想法和行为是患较严重“空巢综合症”的老人，要及时寻求心理医生或精神科医生的...

上班族如何避免心理疾病

一：坚持独立、愉快的生活方式。二：建立多种人际关系，要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。三：对许多事情“顺其自然，为所当为”，即使当夫妻感情或事业等出现危机，也不要着急先作决定。四：制订一些短期的小目标，比如第一年学长笛，第二年学网球等，总之，不要让自己百无聊赖。五...