心理学实用常识速查宝典

4、善处逆境。人生在世，或多或少总会遭受挫折、失败与打击，因而必须善处逆 境，“箪食瓢饮而不改其乐”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法，如向亲友倾诉苦 闷，或尽情欣赏音乐，以尽快摆脱不良心情，解除心理压力，求得...