体育教学中如何消除学生的恐惧心理|如何消除紧张焦虑恐惧心理
人的恐惧心理表现为心跳加速、呼吸急促、注意力分散、神经过度紧张、情绪不稳定等等。体育教学中,部分学生对动作复杂、具有一定难度和危险性的运动项目,始终无法摆脱恐惧心理,这种心理导致学生不能掌握正确的技术技能,甚至出现...
体育教学中如何消除学生的恐惧心理|如何消除紧张焦虑恐惧心理
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四、加强保护和自我保护,老师要教会学生如何保护自己,只有学生学会了保护自己,做起动作来才不至于胆怯,同时教师也可找一到二名比较负责任是的同学参加保护,合理地进行保护和帮助,可以使学生产生安全感,消除紧张、恐惧心理。五、创造和谐愉快的气氛,体育课应充分体现愉快教育的指导思想,使学生正真感受...
而且,整个过程,学生身体从精力充沛---疲劳---身体局部的酸楚、疼痛---自我精神暗示激励---坚持做完---身心放松---恢复---再次投入锻炼---精神再次激励--- 完成阶段性的成功(比如坚持每天跑步,坚持了2个月)身体素质大大增强,在这个过程中,自我激励被一次次的使用,出现了自我激励的常态化现象。
通过联系学生生活实际,激发学生学习的兴趣,增强学生情感体验,改进教学活动,使教学过程充满情趣和活力。使学生保持较高的兴奋性和新鲜感,从而使学生产生较高的学习和参与的欲望,进而积极主动的进行学习、锻炼。例如:耐力训练,以往的练习方法经常采用在操场上单一的绕场跑,练习的手段和方法较简单枯燥,学生练习的积极和主动...
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
所以消除学生的上述不良行为和心理,变被动学习为主动学习,是提高技巧鱼跃前滚翻教学的关键。一、分析学生学习练习时存在心理恐惧的原因 1.身体素质、协调性差,动作具有一定的难度。2.学生的意志品质较差,缺乏自信。3.教师的片面要求增加了学生的心理负担。4.缺乏有力的保护与帮助措施。二、避免或克服学生...
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