心理健康科普知识宣传
心理健康的基本概念:心理健康是指个体在心理上的一种积极、健康的状态,表现为适度的安全感,对自我有清晰的认知和评价,评价能力适中。它涉及个人的活力、内心体验、社会适应以及潜能的充分发挥。心理健康的标准:自我认知清晰:能够正确认识自己的优点和不足,不自卑也不过分自负。目标现实可行:设定并追求...
由于中学生生理意识的觉醒,他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理行为,都属于正常现象,我们要正确对待“友情”和“爱情”,友情姓“友”是朋友之间的友好往来,贵在一个“义”字;而爱情姓“爱”,是自觉、自愿的相爱,讲求心心相印心理健康知识培训默认。我们提醒大家,当你感到对方具有强烈的...
幼儿心理健康小知识科普1 一、儿童心理健康的7个标准 1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。2、爱父母,爱老师,爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒...
心理健康小科普1 一、什么叫心理健康? 答:心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多...
心理健康小知识 1了解自己,接纳自己肯定自己2对自己的生活负责3拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标4学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中5学会舒缓舒解愤怒低落忧郁厌倦的情绪6对自己。对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果 平时可多吃些含有B胡萝卜素的食品,如红萝卜木瓜番瓜绿色蔬菜等,有些人在...
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