心理健康测试20题目 如何保持心理健康

心理健康测试(精选20题)

以下是一份心理健康评估的测试题目，旨在帮助你洞察近期的内心世界：烦恼指数：过去一周内，你的困扰持续了多少天？胃口与情绪：过去一周内，你的食欲减退了多少天？苦闷的解除：每天感到苦闷的时间有多少？自信的缺失：过去一周内，你感到自卑的频率是多少？专注力挑战：你感到难以集中的时间有多少？情绪...

最精准的心理健康测试20题目

20、无法继续日常工作。以上20个题目中，每个题目有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。计分方式：每...

心理健康测试20题目带答案

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的心理健康测试20题目带答案，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。心理健康测试20题 1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( )2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，...

题目如何保持健康

保持身体健康，要养成良好的生活习惯，均衡饮食、规律作息、适量运动，保持愉快的心情等。（1）饮食。“病从口入”并不是空穴来风。平时在饮食方面，要注意营养均衡全面，不挑食、不贪食，少吃油炸、烧烤、腌制等垃圾食品，少喝碳酸饮料，养成一个良好的饮食习惯，合理膳食。（2）睡眠。睡眠时间是人体体...

心理健康测试20题目 五分钟就可以测出来(心理医生也在用)

心理健康测试20个题目： 在完成下面的心理测试前，我们最好选择一个比较安静的地方，等到自己内心比较平静的时候，这样可以提高测试的准确性，在做下列的心理测试题时，一般是根据你最近两周的真实情况填写和打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。心理健康测试20题目：1、你是否会感到食欲不振？或着情...