如何判断自己心理健不健康

心理健康的判别方法主要有

1. 心理活动强度的抵抗能力 心理活动强度是指对精神刺激的抵抗能力。不同的人对同类精神刺激的反应各不相同。抵抗力差的人容易反应强烈，抵抗力强的人则反应不强烈，不会致病。这种抵抗力主要与人的认识水平有关，同时也受到生活经验、性格特征、环境条件和神经系统类型的影响。2. 心理活动耐受力 心理活...

如何通过金赛量表测试判断自己的心理健康状况?

1.非常不健康：得分在0-49分之间。该等级表示个体的心理健康状况非常不好，需要及时采取相应的措施，如寻求心理咨询、进行心理疏导等。2.较不健康：得分在50-59分之间。该等级表示个体的心理健康状况较差，需要采取相应的措施加以改善。3.一般：得分在60-69分之间。该等级表示个体的心理健康状况一般，需...

如何判断自己的心理是否健康?

你可以找到证据证明你是感冒了，而心理疾病没有确定的生理基础，没有明确的证据能证明一个人得了抑郁而不是焦虑，这使得对心理疾病的各种诊断出现了困难，一个抑郁的人有可能被诊断为精神分裂，甚至一个健康的人都有可能被诊断为精神分裂。而且一旦你进入了精神病院，即便你是一个健康的人，你所说的每...

判断个体心理是否健康应坚持的四条基本原则

判断个体心理是否健康应坚持的四条基本原则：1. 客观性原则。人的心理是一个不断发展变化的过程，它受多种因素的影响，个体的心理活动是一种对客观现实的能动反映。因此，不能把心理活动和客观现实等同起来。2. 整体性原则。人的心理是一个有机的整体，人的各种心理过程、各种心理机能、各种感觉器官和...

请结合你的自身经历谈一谈,字数不少忏800字。 (1)如何识别自己心理是否健康?

1、智力是否保持在正常水平 如果一个人心理是健康的，那么他通常具有正常的智力，这是一个人心理健康最基本的条件，智力正常也是心理健康的首要标准。2、是否能控制好自己的情绪 情绪是人们对于周围事物所表现出来的态度和体验，而同一件事物，可能不同的人会表现出不同的情绪。情绪也是人们的需求是否得到...