自卑懦弱胆小看心理咨询师有用吗？

有用，包括阅读心理类好书。平时适当多与他人交往、交谈。多经历一些事件、场合。见多识广之后，情况自然会好许多。平时，适当多一些体育运动、锻炼。相信会有帮助的。