怎么确定自己是否抑郁了20题？

怎样判断是否抑郁

抑郁自评量表里面，包含20个问题，问题如下：1、我感到情绪沮丧。2、我感到早晨心情好。3、我要哭或想哭。4、我夜间睡眠不好。5、我吃饭像平时一样多。6、我的性功能正常。7、我感到体重减轻。8、我有便秘烦恼。9、我的心跳比平时快。10、我无故感到疲劳。11、我的头脑像往常一样清晰。12、我...

最新的抑郁症测试题,都来检测一下是否抑郁吧

17. 我觉得自己无用，没人需要我。18. 我的生活没有意义。19. 我认为如果我死了，别人会过得更好。20. 我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束，让我们来看测评结果：A：没有抑郁症（20~32分）恭喜你，你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度，享受每一天。B：最近有点抑郁情绪（33~43分）理解情...

20道题自测有没有抑郁风险的题目

1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。3、我有时候很想哭。4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。5、我吃的和平时一样多。6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。7、我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。8、我这段时间以...

怎么判断是不是得了抑郁症

1、初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。如果是有抑郁症的可能，就需要去医院找专业的精神科医生做进一步的诊断复核。2、在院医生评估患者也可以通过量表，但是通过更专业的精神科...

如何自测是否抑郁了?

将20个题目的得分相加，得到总分。将总分转换成百分指数。具体的计算公式是：指数=（总分/80）*100%。根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。指数在50%-59%：轻度抑郁。指数在60%-69%：中度抑郁。指数在70%及以上：重度至严重抑郁。以...